性生活过度要注意得腰椎间盘突出

　　性生活过度也是会导致腰椎间盘突出的，尤其是姿势不正确的时候很容易引发腰椎间盘突出症。所以性生活也是导致腰椎间盘突出的病因。

　　很多人觉得不可思议，但事实就是这样，性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，不但能引起腰痛，还是导致腰椎间盘突出的病因。

　　如果这种影响频繁发生，就可造成腰肌血液循环减慢、腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷，进而腰肌劳损，椎间盘变薄，最终成为腰椎间盘突出的病因。因此，有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体状况，选择合适的性交姿势，避免一些腰部过劳的姿势，适当安排性生活的次数。双方应互相体谅，在一方不适时，可以用抚摸身体的方式来代替。

　　中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度可造成肾虚，腰为肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量的蛋白质，性生活多一点对身体影响不大，其实不然。从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大多数器官都参与全过程，虽然其具体机制尚未明了，但腰部交感神经与副交感神经的兴奋与抑制、血液的聚集与消散、肌肉的收缩与舒张对腰部组织的影响是很大的。因此，腰椎间盘突出的病因中包含性生活过度也就不奇怪了。

　　我们当然不能让这种腰椎间盘突出的病因发生，因此，如果你是腰椎间盘突出患者，建议你在性生活上保持节制，并且使用正确的姿势。

腰椎间盘突出 guke/yztc/