床太硬了也能得腰椎间盘突出？

　　很多人都知道床太软很容易就形成腰椎间盘突出，医生在治疗腰椎间盘突出的时候，也会建议我们不要睡太软的床。可以是朋友们不知道的是，床太硬也能引起腰椎间盘突出。那床太硬引起腰椎间盘突出的病因是什么呢?

　　中医经典著作《内经》所说的：“筋者，主束骨而利关节”。这里的“筋”就是指的肌肉、韧带等组织。腰椎的正常活动和稳定性主要是靠“筋”的弹性。所以，筋一旦受伤，就会进一步加剧腰部疼痛、活动不便等症状。而这也就是腰椎间盘突出的病因形成的原因。

　　正常腰椎有一个向前的弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便会使这一弯曲渐渐消失，反而破坏了腰椎正常的平衡，使腰部后面的肌肉始终处于一种比较紧张的状态，肌肉里面的肌纤维就会一直紧绷绷的，时间一长弹性就会下降，一些本身比较薄弱的肌纤维还会被拉断，挛缩在一起形成一个个硬结，引起疼痛。说到这，我们就知道了，原来是因为肌肉，所以我们现在可以知道腰椎间盘突出的病因是什么了。

　　所以，我们在睡觉的时候应该选择一张软硬合适的床，这点对腰椎间盘突出患者来说特别重要，千万不要让硬板床也成为腰椎间盘突出的病因，这样就违背我们治疗腰椎间盘突出的初衷了。

腰椎间盘突出 guke/yztc/