得了腰椎间盘突出症，可以运动吗？

　　腰椎间盘突出症能够运动吗?这是很多患者都想知道的答案。专家介绍，对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。接下来是对腰椎间盘突出症患者运动的介绍。

　　一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。

　　在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。

　　只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。

　　通过上面关于腰椎间盘突出症的介绍，相信大家对腰椎间盘突出症能否运动有一些了解了。如果发现身体不适，请及时去医院治疗腰椎间盘突出症。如果大家想了解更多关于腰椎间盘突出症内容，请咨询我们的在线专家。

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