腰椎间盘突出饮食注意有哪些

　　腰椎间盘突出饮食注意事项有哪些，在做完腰椎间盘突出手术后，我们应该要做好腰椎间盘突出饮食注意事项，下面就让我们来了解一下腰椎间盘突出饮食注意事项有哪些。

　　教授介绍腰椎间盘突出饮食注意事项分三期

　　腰椎间盘突出饮食注意事项，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

　　在康复期，注意做适当的腰部运动。腰椎间盘突出饮食注意事项包括：饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

　　大家对腰椎间盘突出饮食注意事项应该有所了解了吧，专家对腰椎间盘突出饮食注意已经为大家介绍的很清楚了，如果还有什么疑问，请及时联系我们的在线专家，他会为你做详细解答的。

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