针刀治疗腰椎间盘突出3个康复护理

　　针刀治疗腰椎间盘突出有其优点，很多患者选择这种手术方法治疗疾病，术后应该加强疾病康复护理，主要有以下3个内容：

　　避免手术部位受创

　　手术治疗完毕之后，要叮嘱患者保护手术部位，应该配带护腰加以保护，上下床时动作要轻缓，下床时在床上平直翻身取俯卧位，然后缓慢将腿放至床下，等到脚着地后双手扶着床慢慢起身。上床时也应注意保证腰部受力最轻，以免使手术部位受创。

　　加强腰背肌锻炼

　　术后等身体逐渐恢复应继续加强腰背肌锻炼，这样可使脊椎处于稳定状态，从而减轻腰部负重，同时也可以防止腰部软组织受伤。在医生指导下做腰部伸展、屈曲锻炼，这样可以增加腰背肌力量，改善腰部和腿部功能，患者可采取直腿抬高法，每次10-20下，每日可锻炼2次。根据患者自身状况定制合适的运动量。

　　做好腰椎牵引护理

　　牵引可使全身放松，脊柱保持平衡状态，需要患者注意的是牵引前2小时不能吃得过饱，牵引解除后应静卧20分钟左右，然后翻身活动。牵引时最好有人陪同，以免发生意外。