腰椎间盘突出患者如何饮食？

腰椎间盘突出大家了解吗？患上腰椎间盘突出患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。腰椎间盘突出症状大家知道吗？腰椎间盘突出是较为常见的骨科疾病之一，腰椎间盘突出患者症状主要表现为腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛等。那么腰椎间盘突出患者如何饮食？下面有爱健康网小编就为大家介绍下腰椎间盘突出患者的饮食是如何的。

腰椎间盘突出患者如何饮食？

一、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

二、饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤；多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

三、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。

四、宜食膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

腰椎间盘突出治疗方法主要有手术治疗、牵引治疗、理疗推拿、经皮髓核切吸术、髓核激光气化术等。腰椎间盘突出患者还可以通过卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等保守方法治疗，有爱健康网专家提醒腰椎间盘突出患者应当积极自我保健，适当锻炼，避免不正确的姿势，注意保暖。

有爱健康网温馨提示：以上就是有爱健康网提供的腰椎间盘突出患者如何饮食介绍，大家对腰椎间盘突出患者如何饮食有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们有爱健康网骨科在线专家，让专家给你解答。(责任编辑：刘文）