腰肌劳损的治疗方法适合自己的才是最好的!

　　很多人都想知道，因为患有腰肌劳损后，患者会出现很多的临床症状。专家表示：如果您想治愈，选择正规的医院治疗。下面让我们看看腰肌劳损的治疗方法。希望能给您带来帮助!

　　腰肌劳损的治疗方法很多，我院骨科专家介绍，根据患者的病情，可以选择手术或者非手术治疗方法，在临床上，患者应该注意：

　　1、腰肌劳损的病人应该避免过劳、矫正不良体位。

　　2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

　　3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。

　　4、药物医治：消炎止痛药及舒筋活血的中药。目前医治腰肌劳损效果较好的立正消痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复。

　　5、手术医治，对各种非手术医治无效的病例，可施行手术治疗。

　　随着医疗水平的提高，患者不仅可以选择上述给出的腰肌劳损的治疗方法，也可以选择腰部肌肉锻炼保健法。在临床上，仰卧康复法：腰肌劳损的病人用仰卧位，首先脚部、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。

　　按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼，可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。

　　以上就是专家为您简单介绍的腰肌劳损的治疗方法，您了解了吗?如果您还有什么关于腰肌劳损的治疗方面的问题?请咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务!

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