慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,了解本相关病因,便于本病的预防与治疗。
1.腰部软组织的积累性损伤:长时间弯腰工作、习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位,这些均可使腰部肌肉、筋膜和韧带处于持续牵拉状态。腰部肌肉疲劳过度,使其内压增加、血流受阻,导致代谢产物聚集过多,进而引起炎症、粘连。若持续较长时间,即可导致组织变性、增厚及挛缩,并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。
2.腰部损伤:急性损伤未得到及时正确的治疗,或治疗不彻底,或反复多次损伤,这些均可导致腰部筋膜不能完全修复。腰部微循环障碍、乳酸等代谢物质堆积、受损的肌纤维变性或瘢痕化,均可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。
3.先天性畸形:为慢性腰肌劳损的一大诱因,如隐性骶椎裂可使部分肌肉和韧带失去附着点,从而减弱腰骶关节的稳定性,增加本病的发病率;一侧腰椎骶化或骶椎腰化,两侧腰椎间不对称可使两侧腰骶肌运动不一致,造成部分腰背肌产生代偿性损伤。
4.寒风湿侵袭:可妨碍局部气血运行,促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韧带产生紧张痉挛而变性,从而引起慢性腰痛。
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