男性易患腰肌劳损的原因有哪些?

腰肌劳损是一种现代生活中比较多见的疾病，以中老年人为患病主体，但是，此病近年来不仅有年轻化的趋势，更是盯上了办公室里的白领们，尤其是男白领。导致这种情况出现的原因，与男性工作种类以及生活习惯有重要联系。

男性易患腰肌劳损的原因：

久坐不动是根本

导致此病年轻化的病因主要有两类。首先，长期保持同一姿势工作的人群，如长期坐办公室的白领。这类人长期处于同一姿势、状态下，腰部肌肉因此处于一个持续受力、慢性劳损的状况下。这种长期的积累，是产生肌肉疲劳的一个重要原因，也是腰肌劳损发病的一大诱因。其次，腰扭伤，而没及时治疗的人群容易成为此病的高发人群。主要是因为有的人可能认为腰扭伤了不是什么大病，自己在家养几天就好了，有的人则可能因为工作太忙没时间去看病等，这会慢慢地引起疾病的积累，从而成为腰肌劳损的致病根源。

男性患病多于女性

男性作为社会的主导力量，相对于女性来说面临更大的压力，这就导致：一是相对于女性来说，男性的工作时间更长、工作强度更大。二是女性为了保持体型进行适当体育运动和喜欢逛街购物的体力活动，男性则显得更为“懒惰”，上班坐着，出门坐车，上楼乘电梯，更长时间的久坐不动导致了男性患病比例大增。

男性成为腰肌劳损的高发人群不无原因，男性面临的压力更高，导致工作时间过长，同时相对运动时间缩短，是导致此类疾病高发的原因。