常见几种不良生活习惯导致的月经不调

　　对于月经不调的原因，很多女性都是归结与营养不良，在补充营养的同时，却对一些不良的生活习惯不加改正，使得月经不调反复出现，也越来越严重。因此，对月经不调的原因需要更深入的了解。

　　月经不调的原因主要是卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，这种情况下，内分泌过剩，就会对子宫进行性刺激，进而导致月经不调。

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经，这也是导致月经不调的原因之一。

　　作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。这也可以理解为是导致月经不调的原因。

　　月经不调的原因和生活习惯关系密切，一些不当的饮食也会加重月经不调的病情，因此营养补充也是需要注意的内容。如果您对月经不调的原因还有什么疑问，欢迎咨询下我们的在线专家，一定会给您一个满意的答复。