如何更好的做好预防阴道炎呢？

　　阴道炎的发生，给女性朋友的生活和身体上都带来了一定的烦恼。一旦患上阴道炎，其危害也是很大的，那么，我们怎样的保护自己，使自己不会患上阴道炎呢?下面，我们就一起来看下预防阴道炎时，该注意的一些事项。

　　1、 预防阴道炎，要合理膳食，俗话说民以食为天，但是现在很多爱美女性，把减肥当成人生大计，这个不敢吃，那个不能吃，殊不知在不经意间，缺失了很多营养，甚至导致营养不良，这样抵抗力自然就打不过病菌的侵入了，很容易就使自己有患上阴道炎的可能。如果非要减肥，可以少吃碳水化合物，多吃蔬菜水果。

　　2、加强锻炼，也是预防阴道炎需要注意的。很多都市白领、上班族，一坐就是一整天，中午吃完饭也是往电脑前面一坐，锻炼身体基本上被加班取代，长此以往，身体新陈代谢变慢，酸性体质找上门，疾病也随之而来。

　　3、预防阴道炎中，卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚配合洗液清洁外阴，可以选择性质温和，ph值适合阴部弱酸性环境的洗液，如妇炎洁等，洗后再上床睡觉，清凉舒爽助睡眠。

　　4、卫生护垫尽量不用，导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调，形成阴道炎。

　　5、避免大量使用抗生素,这会使自己患阴道炎的几率变大。用药一定要遵循医嘱，不可盲目用药，一旦怀疑自己患有某种疾病应该及时到医院进行检查，不要因为难为情或是其他原因延误了治病良机。

　　以上这些就是预防阴道炎中需注意的几点，如果平日里在这些方面多多注意的话，相信你换阴道炎的几率是非常小的。如果还有其它的问题想咨询，可以联系我们的在线专家。

阴道炎 fuke/ydy/