如何有效预防心肌缺血

心肌缺血会给患者带来较大的危害，对于这样的疾病最好做好预防的工作，避免其发生。那么，如何有效预防心肌缺血呢？

一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、 西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含 有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素 C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用， 但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度， 改善心肌缺血。

二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。

三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。

四、病情如有变化要及时就诊治疗。 预防药物 冠心病一级预防的 ABCDE：冠心病的一级预防方案包括可以总结为 ABCDE。 A.阿司匹林; B.β受体阻滞剂; C.钙离子拮抗剂; D. 他汀类调血脂药物; E.血管紧张素转换酶抑制剂。

看过以上的介绍，您现在应该都清楚了吧，希望对您十分有帮助。