如何预防心肌缺血

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。而现在正处于夏季时节，对于心肌缺血患者来说预防也是非常重要，比如不能 在烈日下锻炼，早晨不宜过早起床等。专家就心肌缺血疾病的预防做出如下具体介绍：

1.一级预防 针对未患冠心病的人群，对冠心病易患因素进行干预，防止冠心病的发生。这项工作是一项相当艰巨的工作，从儿童、青少年时期开始就应着手冠心病预防工作的开展。公认的冠心病危险因素包括男性、有过早患冠心病的家族史（父母、兄弟在55 岁前患确定的心肌梗死或突然死亡）、吸烟（现吸纸烟≥10 支/d）、高血压、糖尿病、HDL-C 浓度经重复测定仍＜0.9mmol/L（35mg/dl）、有明确的脑血管或外周血管阻塞的既往史、重度肥胖（超重≥30%）。在众多的冠心病易患因素中，有的为不可改变的因素：如年龄、性别、心脑血管病家族史；其他均为可改变因素：如高血压、高血 脂、高血糖、抽烟、饮食习惯、肥胖等。

因此，为防止发生冠心病，应积极控制“可改变的因素”。控制体重、适量运动、戒烟、低脂低盐饮食是重要的保健措施，有效控制高血压、高血脂和糖尿病是更为迫切的任务。采取积极的预防措施，冠心病的发病率可显着降低。

2.二级预防 针对已患冠心病的人群，防止病情发展和猝死。对于未发生心肌梗死者，应积极防止心肌梗死的发生。对于心肌梗死病人的二级预防，应包括以下几个方面的内容：对患者及其家属进行 卫生宣教工作；对冠心病危险因素采取针对性措施，防止冠状动脉病变继续进展；药物或手术防治心肌缺血、左室功能不全或严重心律失常；对有再梗或猝死高危险性者应尽量减少易患因素。

看过以上的介绍，您现在应该都清楚了吧，希望对您十分有帮助。