适合心肌缺血患者吃的2种粥

　　饮食在日常生活中必不可少，患者除了要保持良好的心态外，还要注重自身的饮食调理，多吃三仁粥﹑胡萝卜紫薯粥等有助于身体的恢复。

　　三仁粥

　　原料：桃仁、枣仁、杏仁各10克，粳米60克，白糖15克。

　　制法：将桃仁、枣仁、杏仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，转文火熬成粥。

　　服法：早晚各服一次。

　　功效：活血化瘀，养心安神，润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷时或绞痛、心悸气短、，阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点、瘀斑。

　　胡萝卜紫薯粥

　　原料：胡萝卜300克，紫薯60克，粳米50克，白糖15克。

　　制法：将胡萝卜、紫薯、粳米洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，即粥熬成。

　　服法：一日服三次

　　功效：行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。适用心电图异常，长期心前区绞痛，舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻和心悸失眠﹑心烦不安，妇女，经期情志不舒等。