导致过敏性哮喘的5要素

　　春夏季是一年当中室内过敏最高发的季节，室内环境闷热潮湿，尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖，达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，可能加重病情或引发哮喘。最近的研究和临床观察发现，过敏性哮喘的发病率城市明显高于农村，这是因为都市内的生活方式对哮喘的发生有以下5个方面的影响。

　　要素1：环境因素影响

　　随着城市人口密度的增大，有限的空气要供更多的人呼吸，工业化进程的加快，又使空气的质量严重下降;目前，大多数家庭都已住入密封性较好的楼房，室外活动的机会减少，从而导致空气呼吸范围减少;现代建筑材料的广泛应用，各种有机化学物质释放的大量有害物质，也会对呼吸道产生刺激作用，引起敏感者哮喘发作。

　　要素2：生活的变化

　　时下，饲养宠物、养花弄草逐渐成为时尚。扩散于空气中的某些植物花粉或孢子对花粉过敏者来说，也是重要的致敏原。而宠物的唾液、粪便、尿和皮毛鳞屑中存在着许多导致哮喘的过敏物质。人们长期与宠物接触，往往可发生过敏，引起哮喘。国外研究发现，70%以上美国家庭收养猫或狗，约10%的人可能对动物过敏，高达20%～30%的哮喘患者家中收养宠物。因此，如果家人中有哮喘患者或花粉过敏者，最好少种花草，不要养宠物，以减少哮喘发作。

　　Tips：防止宠物过敏

　　1.尽量不要让宠物进入卧室。

　　2.尽量不要让宠物毛发沾染家具。

　　3.经常用吸尘器清扫房间，保持室内清洁。

　　4.经常梳理宠物的毛发(最好在室外梳理)，减少在室内脱落毛发的数量。

　　5.定期给宠物洗澡。

　　要素3：饮食结构的变化

　　越来越便捷的交通使大量外来的食品涌入，甚至包括国外食品，由于某些人对这些食品的不适应，由此而产生食物过敏并导致哮喘的人也为数不少。另外，化学添加剂的大量使用，如食品调味、防腐、保鲜、着色等化学制剂都是过敏性哮喘的重要因素。

　　研究显示，植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A。维生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。

　　要素4：精神压力增大

　　现代生活的节奏加快，竞争激烈，人承受的压力增大，由此而造成人体内分泌失衡，从而引起哮喘。有的人因突然的情绪兴奋、精神创伤或激烈争吵等，也可能促使哮喘发作。

　　要素5：药物因素的影响

　　大量抗生素药物的运用，使病毒及细菌的抗药性增长，导致人的机体免疫力产生变化。同时某些药物本身也已被证实会引起某些人哮喘，如阿斯匹林、心得安、消炎痛、布洛芬等均具有诱发哮喘的潜在危险性。因此，对这类药哮喘患者切莫滥用。