1.不吸烟,少喝酒,饮食上以清淡为主,忌过于酸涩和油腻生冷,不吃辛辣食物,少吃烹炸食品及海鲜。宜多吃如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜、绿色蔬菜等。
2.时刻注意保暖,起床后马上穿衣裳,天冷时最好出门戴上帽子。感冒后,及时服感冒药。
3.早睡早起,到室外多活动,提高机体抵抗力,避免过冷的刺激是积极的防治方法。
4.注意个人卫生,勤洗勤晒衣被,开窗通风,少去公共场所,避免相互传染。
Tips——对于哮喘发作的患者该如何抢救与处理?
当遇到这样的突发情况不必慌张。首先,让患者面朝椅背坐下,俯身将双臂放在椅背上以便呼吸。然后,打开邻近的门或窗,让新鲜空气进来,解开领口,让颈、胸、腹部的紧身衣服放宽松,以利呼吸;接着,给患者服用药物,目前常用的是雾化吸入剂。如果仍无好转,要及时送附近的医院救治。
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