声带息肉多是由于用声的不当、慢性喉炎所致。很多人拿它都不是十分重视，但是由于声带息肉可突发地致癌，所以患者朋友一定要引起重视声带息肉预防方 法。声 带息肉虽然不是大的疾病，但是因为它能突然致癌，也广泛引起人们关注。随着文章一起来看一下专家推荐的声带息肉预防方法。
声带息肉预防方法有哪些
声带息肉预防方法1、一天应该喝1000-2000毫升的白开水，声带息肉预防方法有哪些，保持喉咙湿润，补充声带因为长期使用而散失的水分。
声带息肉预防方法2、使用适当音量说话，机动性地辅助地使用麦克风。
声带息肉预防方法3、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好声带弹性。
声带息肉预防方法4、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。
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声带息肉预防方法5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。
在日常生活中，要有一个良好的饮食结构，使用声带息肉预防方法做到不抽烟不喝酒，声带息肉是一定可以战胜的。
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