耳聋确实是一种我们不得不防的疾病，导致的耳聋病发的原因有很多，比方说噪音，药物，突然爆炸等这些原因都是耳聋的致命杀手，所以大家在日常生活中一定要懂得提早预防耳聋，了解什么是耳聋的自我疗法。
1、耳聋的自我疗法屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，直到自己感到轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 天。
2、耳聋的自我疗法搓掌法。坐着使劲搓手掌心50次，趁着掌心热的时候紧紧按住双侧耳门。如此6次，连做2-3 日，治疗时要心情保持愉悦，方能奏效。
3、耳聋治疗的自我疗法塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
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