如何快速地除口臭

发布者：寻医网小编发布时间：2014-08-07 点击量：0

口臭是非常常见，没法消除口臭让我们的生活和工作变得相当尴尬，那怎么快速消除口臭的烦恼呢？除口臭怎么才合适和科学呢？今天小编就为大家介绍下如何除口臭的秘密，希望这些小秘方能够帮大家去除口臭这个烦恼。

常见的治疗口臭偏方 1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

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