糖尿病预警症状早知道

　　2010年3月《新英格兰医学杂志》发表的一篇中华医学会糖尿病学分会专家的论文指出，我国20岁以上成年人糖尿病的患病率达9.7%，而处于糖尿病前期的人比例高达15.5%，但糟糕的是，60%的糖尿病患者并不知道自己的情况，这不能不说是一种悲哀。

　　从去年开始，刘阿姨经常感觉皮肤不是这痒、就是那痒，有时候一边看电视一边挠，也找不着具体的原因。原本以为可能是年纪大了，皮肤干燥所致，也就没太注意。前不久，居委会组织老年人体检，刘阿姨已经两年没体检了，这次女儿给她报了名,结果发现空腹血糖7.8mmol/L。检查结果下来后，刘阿姨不放心，就又到医院检查了一次空腹血糖和餐后2小时的血糖，结果分别是7.6mmol/L，和12mmol/L，被医生确诊为糖尿病。刘阿姨十分纳闷，为何自己没有糖尿病说的“三多一少”症状，也成了糖尿病患者呢?

　　“糖尿病大国”多数人不识其“真身”

　　有关调查显示，在我国经济发达地区，无论是城市还是农村，糖尿病的患病率均约12%，这也意味着糖尿病不仅仅是“城市病”了。据有关资料推测，我国糖尿病患者的数量将近1亿，而糖尿病前期状态的人更多，高达1.5亿之多，如果置之不理，这些人中每年将有8%~10%的速度进展为糖尿病。在如此之大的基数下，却有70%左右的人没有及时确诊糖尿病而延误了治疗。临床中，确实有很多患者往往都是到了糖尿病出现并发症后，才因并发症而确诊。

　　其实“糖尿病”也并非没给我们任何的“警告”，像刘阿姨就忽视了“皮肤瘙痒”这个预警信息，如果在皮肤瘙痒之初，就及时检查血糖的情况，或许就能更早发现糖尿病，更早用药治疗。

　　警惕糖尿病给身体的“信号”

　　很多糖尿病患者并没有典型的三多一少症状(吃得多、喝得多、尿得多，不明原因体重减少)，因此即使身体发出了一些警告，也没有考虑是糖尿病的可能，从而贻误了最佳的治疗时机。其实，只要细心发现，别忽视身体上的某些异常变化，发现糖尿病或许并不难。

　　性功能障碍 特别是中年肥胖的性功能障碍者，可考虑糖尿病的可能，需及时检查血糖情况。

　　突如其来的视力减退 突然发生，或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况发生时，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。

　　餐后低血糖 糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。

　　皮肤瘙痒 当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒，特别是老年人，除考虑老年性皮肤瘙痒外，也不能排除糖尿病的可能，需及时检查血糖。

　　腹泻 每日腹泻次数2~10次不等，常于餐后、夜间或清晨排便，大便不成形或是脂肪泻，表现为顽固或间歇性的腹泻时，也要考虑是否存在糖尿病的可能，需进一步化验血液。

　　感染 不明原因的感染，这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈，也要考虑检查血糖及尿糖情况。此外，临床资料显示约10%~15%的糖尿病患者会并发肺结核，因此当肺结核发展特别迅速，病情重，疗效差时，也要考虑是否存在糖尿病的可能。

　　肢端麻木 40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失;有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。

　　此外，不明原因经常有饥饿感、疲劳感，或育龄期女性出现习惯性流产，或娩出巨大儿的产妇，或三高人群，都应注意定期检查血糖及尿糖情况。

　　Tips——血糖参考值

　　正常血糖值：空腹血糖小于6.11mmol/L，餐后2小时血糖小于7.77mmol/L。

　　糖尿病诊断参考值：空腹血糖不低于7.0mmol/L，餐后2小时血糖不低于11.1mmol/L。

　　糖尿病前期参考值：空腹血糖6.1～7.0mmol/L，餐后2小时血糖7.8～11.1m