老年糖尿病患者如何能有效控制糖尿病

　　无论患者的年龄多大，糖尿病都会对患者的生活产生很大的影响。但是如果糖尿病患者对生活有很好的规划并严格执行这些计划，糖尿病并不能阻止患者过上理想的快乐生活。糖尿病多发生于老年人，老年糖尿病患者只有遵照合理生活计划，才能生活得更快乐、长寿。

　　老年糖尿病患者首先应接受自己患有糖尿病的事实，并应积极面对糖尿病的病程进展，勇敢面对疾病的挑战。老年患者应主动接受一些糖尿病健康教育，通过各种渠道了解糖尿病的诊治知识，并每隔几年更新一下糖尿病诊治的新进展，了解最新的疾病知识。糖尿病的治疗首要措施就要保持健康饮食，低盐低脂饮食，多食富含纤维素的蔬菜，在血糖控制良好的前提下适量进食水果。

　　老年糖尿病患者应控制体重，尽量达到理想体重，控制体重的方法除了要饮食疗法外，还要适量进行运动。患者应尽量每天坚持体育锻炼，经常检查血糖水平，必要时接受药物治疗，并应经常与专科医生进行沟通，对疾病状况进行评估，指导疾病的治疗和保健。