糖尿病要做好冬季防护

　　进入冬季天气变的寒冷干燥，糖尿病患者的身体会受天气变化的影响而发生微妙的变化。寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，容易导致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血压升高，引起冠状动脉痉挛，使冠心病症状加重，诱发心绞痛，继而引发心、脑、肺等疾病，导致重要脏器功能衰竭。因此，糖尿病患者尤其要警惕冬季寒冷带来的危险因素。那么，如何预防危险的发生呢?

　　1、提前做好御寒准备，随时注意天气变化。冬季气温变化飘忽不定，时高时低，当寒流来袭应及时添加衣服，注意保暖。

　　2、冬季户外活动时间不宜太长。

　　3、通过积极、适量的锻炼，提高机体的抗寒能力和抗病能力。

　　4、调节饮食，适当补充维生素E、B2、A等，提高身体抗寒和抗感染的能力。

　　5、避免情绪激动，不可过度劳累。

　　6、多饮水，戒烟限酒。

　　7、定期复查，若平常有不适症状，随时向医生咨询。