糖尿病护理：多喝水

糖尿病发生以后，患者往往会出现多饮、多尿、多食、消瘦等等症状，糖尿病给患者带来很大的影响。生活中，不少糖尿病患者，为了减少多尿的麻烦，发生口渴的现象时，糖尿病患者往往会限制喝水量。其实，糖尿病患者这种做法是不正确的。对于患者来说，做好糖尿病护理，一定要注意多喝水。

糖尿病患者在摄入过多蛋白质食物、运动大以及在夏季多汗等情况下，都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者，补充水分的好饮料。糖尿病患者每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况，豆浆还含有一定量的膳食纤维，因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。

此外，对于糖尿病患者来说，适当增加日进水量是很重要的。喝水是为了对保持糖尿病患者体内水的平衡，而且多喝水还有促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴，而如果糖尿病患者因为多尿，而限制控制饮水量，这对于糖尿病患者身体健康，是非常不利的。

专家提醒，糖尿病发生以后，患者一定要注意饮水，这对于糖尿病患者的健康有利，同时，也有利于糖尿病患者降低血糖，早日摆脱糖尿病困扰。