缺少运动也会患上糖尿病

　　随着患糖尿病的人越来越多，人们也越来越重视此病。有好多的人都莫名其妙的得了糖尿病， 为什么会得糖尿病，有什么原因了。下面，就让专家来跟大家做个简单的介绍。

　　为什么会得糖尿病

　　一、家族遗传

　　经过专业人士调查研究，发现很多患糖尿病者因为家庭成员中60%都患有此病，因此，这种病在家族遗传中概率最高。

　　二、日常生活习惯

　　糖尿病患者患病在日常生活中饮食都吃的过好，不注意晕素搭配、当身体缺少维生素或微量元素蓄积过多到一定的程度时就会容易患糖尿病。

　　三、缺少运动

　　现代人，上班呆在办公室里，下班在家里。很少有时间出去做各种运动，应该根据自身的情况，适当的增加一些体育运动像饭后散步、打太极这样能增强身体的免疫力，不容易患上糖尿病。

　　四、心里情绪

　　人们在生活、工作压力过大时。使人出现精神紧张、记忆力下降、精神状态不佳、情绪幅度波动比较大，都能引发高血糖激素分泌的增加。这些激素也是与胰岛素对抗的激素，因此使血糖升高。另外各种手术、外伤、感染等都可能导致糖尿病。