教您快速摆脱痛经的困扰

　　现在的女孩很多时候受水土和工作压力、生活的影响，很多时候在经期会出现严重的痛经现象，这影响了他们的工作和学习，如何拜托痛经的困扰是很多人都想知道的，下面我们将为大家介绍痛经的治疗方法。

　　教您快速摆脱痛经的困扰，先来了解几种治疗的方法：

　　一、取穴

　　1、脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室

　　2、神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

　　二、治法

　　先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：

　　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

　　2、用拳头轻捶背腰部压痛处;

　　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;

　　4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

　　痛经的治疗方法就为您介绍这些，希望能对您有帮助，如果您还想了解更多关于痛经治疗方法的问题，请咨询在线专家。

　　痛经：