痛经，我该拿你怎么办？

　　有痛经怎么办?痛经通常被分为两种：原发性痛经和继发性痛经。痛经往往让人难以忍受。今天我们来介绍一下原发性痛经的治疗方法，希望对您有所帮助。

　　对于原发性痛经的治疗，西医强调止痛、镇静及前列腺素抑制剂进行治疗，取效快捷。女性朋友要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物;消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加运动，但要注意休息;平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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