痛经的治疗需要服用各种维他命

　　女性痛经是很常见的病症。专家指出，女性痛经的治疗方法很多，有效的痛经的治疗方法都有哪些呢?哪些是不错的痛经的治疗的方法呢?接下来是专家对痛经的治疗的方法的介绍。

　　哪些是主要的痛经的治疗的方法呢?具体的痛经的治疗的方法如下：

　　1、幸免咖啡因：

　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经周期期间的不适。因此，应幸免咖啡因.此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠，这对痛经的治疗是没有帮助的。

　　2、禁酒：

　　痛经的治疗还有什么方法吗?假使你在月经周期期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿饮酒。如果你非喝不可，则限止在1一2杯酒之间。勿使用利尿剂。

　　3、补充矿物质：

　　钙、钾及镁矿物质，也是痛经的治疗方法。专家发觉，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效力地吸取钙。不妨在月经周期前夕及期间，增加钙及镁的摄取量，这对痛经的治疗是有帮助的。

　　4、痛经的治疗方法还有服用维他命：

　　很多病人在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。

　　女性痛经的治疗方法都有哪些呢?以上是关于女性痛经的治疗的介绍，希望您对女性痛经的治疗有一定的了解。如果您对女性痛经的治疗方法还有什么问题，请咨询我们的在线专家。