痛经女性可适当服用香附乌药延胡茶

　　适合痛经患者经常服用的一剂重要饮疗方即香附乌药延胡茶。

　　原料：香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克。

　　用法：将上述4味原料共同研成碎末，用沸水冲泡代茶饮，每日1剂，连服3天-5天。

　　功效：香附乌药延胡茶具有温经、理气、止痛之功效，适用于青年女性月经前或月经来潮时腹部隐痛、有胀满感或伴随腹冷等痛经症状。

　　香附：为莎草科植物莎草的干燥根茎，生于荒地、路边、沟边或田间向阳处。《本草纲目》将其列入草部芳草类植物，又称“莎草香附子”，具有理气解郁，调经止痛之功效。

　　乌药：为樟科、山胡椒属植物，大多生于海拔200米-1000米的向阳坡地、山谷或疏林灌丛中，药材主要取植物乌药的干燥块根，味辛行散，性温祛寒，入肺而宣通，入脾而宽中，具有行气止痛，温肾散寒之功效。

　　延胡索：又称元胡或玄胡，属罂粟科多年生草本植物，是临床常用的一种活血止痛药，具有活血、行气、止痛作用。

　　肉桂：一种樟科植物，树皮芳香，可作香料，具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效。