什么才是最主要的痛经的治疗措施

　　痛经现象是属于较为常见的妇科疾病，对于痛经疾病的发生，很多人都担心痛经的疾病无法完全治愈。接下来，就给大家来讲解下对于痛经的治疗方式是怎样的吧。

　　1、痛经患者需要保持温暖，保持身体暖和对缓解痛经是很有帮助的，将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。痛经的治疗可多喝热的药草茶或热柠檬汁。

　　2、痛经的治疗需补充矿物质，钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　3、饮食均衡也是对于痛经的治疗措施，虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效，也能起到很好的缓解痛经的作用。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果，并尽量少量多餐。

　　4、禁酒，假使痛经患者在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　　综上的都是主要的对于痛经的治疗措施，希望大家可以了解到这方面的痛经的知识，可以很好的去治愈好痛经的疾病。如果您还有其它的痛经的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。