专家介绍的引起痛经的几个原因

　　引起痛经的原因是很多女性朋友十分关系的话题之一，因为痛经实在是让很多女性朋友无法忍受，那么，引起痛经的原因有哪些呢？针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下引起痛经的原因。

　　一、引起痛经的原因之受凉因素

　　因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

　　二、劳累因素

　　经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　三、饮食因素

　　有些女孩爱吃零食，引起痛经的原因包括月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　四、心理因素

　　这主要是针对一些初来月经的女生，引起痛经的原因是由于对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

　　五、生理因素

　　由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致痛经。这是引起痛经的原因之一。

　　以上就是引起痛经的原因的相关介绍，仅供大家参考，专家希望大家能提早做好痛经的预防工作，在痛经来之前远离以上这些引起痛经的原因，另外，若您对引起痛经的原因还有什么疑问，请咨询在线专家!

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