阐述哪些因素诱发了痛经现象

　　痛经现象的发生让很多女性被疾病所困扰，这对女性身体健康来说是有影响的。为了找到有效的治疗方法我们就应该要先了解其病因。那么，主要的痛经病因会是哪些呢?下面我们就来了解下主要的痛经病因会有哪些。

　　痛经一般出现在女性月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经病因一般都与心理精神因素有关，如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。

　　痛经病因在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施坐等苦熬，将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

　　这些就是有关痛经病因知识的介绍了，通过上述知识的介绍后女性们都应该明白痛经病因是哪些了吧。要是对痛经病因知识还有不了解的话可以去咨询相关专业医生们，他们会为您做详细介绍的。