油脂性脱发患者需吃什么好

脱发落发是很令人讨厌的问题，目前治疗秃顶等脱发等脱发症状最好的方法就是进行植发，当然也有很多发友坚信食疗方法，那么油脂性脱发患者需吃什么好?下面一起来了解一下吧。

1、保证谷类食物摄入的比例 谷类食品的摄入量和肥胖、 高血压等现代文明病的发病率成正比， 原因是谷类食品含有 大量淀粉，可以增加饱足感，同时还可以延缓食物进入肠胃的速度，因此，能控制热量的过 度摄入，阻碍脂肪在人体的积累，从而达到减肥效果。

2、吃瘦肉 肉类分子量大，停留在胃中时间长，不易让人感到饿，而且肉类含有大量的蛋白质，蛋 白质可加速燃烧体内的脂肪，收到减肥之功效。

3、少吃糖 食糖太多，超过机体所需，便会转化为脂肪在体内储存起来，当然也不要以水果代餐， 因为水果含有丰富的单糖，容易被人体吸收转变成脂肪。

4、适当提高蛋白质的供给量 减肥者如无心、肾等脏器的病症，可适当提高蛋白质的摄入量。蛋白质有较高的特殊动 力作用，可增加热能消耗，多摄取蛋白质不易有饥饿感、头昏等现象，有利于减少体重的增 加。理想的高蛋白减肥食品有脱脂奶、酸乳酪、鸡蛋、瘦牛肉、肝、鱼、贝类等。豆制品也 是蛋白质的良好来源，而且对降低血脂有益。

如果已经长期脱发达一年以上，并且脱落的部位没有新发长出，基本可以判断毛囊已经坏死，毛囊是非可再生的，就无法再使用食疗或者药物来治疗了。植发手术是通过毛囊移植的方式来治疗脱发的，所移植的是后枕部健康的毛囊，具有不受限雄性激素影响的生理特性，脱发部位新长出来的头发不会再次脱落。植发手术能够根治脱发。

以上就是油脂性脱发患者需吃什么好的介绍，希望对您能有所帮助。鉴于个人情况不同，如果您还有其他问题，请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。