女性脱发怎么办

女性发生脱发的危害会比男性脱发的危害更大，这是由于女性的外表美丽更多的依赖于头发，如果脱发的话则会对女性的外表美观造成致命打击！

成年人大概有10万根头发，每天脱落50至70根都是可以接受的正常范围，不能算作脱发症。如果脱发数量超过100根，则要小心是病理性脱发的表现。

需要提醒的是，头发有时会从中间或发梢断裂脱落，这不属于脱发问题，而是发质的问题，剪掉发梢或对头发多加护理即可，而脱发通常是指没有受到外力或在正常的轻微作用力下，就从头发根部开始脱落头发。

导致女性脱发的原因有，头皮油脂分泌过旺、压力过大、睡眠质量不高、雄激素水平超过标准、染烫过于频繁等。另外，由于营养不良、贫血、产后、内分泌疾病、自身免疫性疾病等也可能引起较严重的脱发，如若出现病理性脱发，建议到医院查明病因，不要随意自行用药，以便进行针对性的治疗。

专家认为，年轻女性脱发的原因，多数是不合理的减肥造成的营养不良导致的。年轻女性不科学的节食减肥，导致许多营养和微量元素的匮乏。头发的生长需要的微量元素和必需脂肪，都受到很大影响。节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而头发脱落。一旦出现脱发现象，就要马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡饮食，多吃含蛋白质与维生素的食品，并立即到医院检查是否已经 因为盲目减肥造成了某些微量元素的严重匮乏，查明是否需通过药物来进行补充。

还有一个导致女性脱发的原因是过于频繁的洗头，洗头的次数没有一个标准，如果所处的环境使得头发容易脏可以勤洗。而对于油性发质的人，也可以勤洗头发，否则过多的油脂会堵塞毛孔，引起头皮问题。干性发质的人，就要适当降低洗头的频率。

上面的介绍，您现在一定都清楚了吧，希望对您很有帮助。