春季湿疹保健的一些注意点

　　春季是多种皮肤病的高发时期，尤其是湿疹的保健工作一定要做好。湿疹的危害初期只是对形象的一些影响，但如果不加注意湿疹的保健，往往发展为严重的皮肤疾病甚至是皮肤癌。

　　饮食宜忌：

　　一般湿疹的保健应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

　　注意卫生：

　　保持皮肤清洁也是湿疹的保健重点，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。

　　精神调节：

　　情绪稳定，劳逸结合。避免过度疲劳和精神过度紧张。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。

　　以上就是日常生活中的一些对湿疹的保健常识，对于湿疹患者来说，做好以上这些对湿疹的治疗效果是很有帮助的。春季预防皮肤病也可以参照这些对湿疹的保健工作来进行。