多数乳腺癌患者在术后会出现疼痛的感觉,那是一种正常的生理反应。但是对于患者来说是一件非常痛苦的事情。这时家人就要鼓励患者做一些物理理疗和心理理疗来止痛。
其一是要暗示患者如何进行自身的调节,完成一日三餐和必要的康复训练。
其二是让患者闭上双目,做叹气、打哈欠等动作,随后屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做复式呼吸。或者可以建议患者在幽静的环境里闭目进行深而慢的呼气与吸气,让清新的空气进入肺部,达到止痛目的。
其三,用按摩、涂清凉止痛药来达到止痛的效果,或者用各种温度刺激的方法止痛,如可以用65℃的热水袋放在湿毛巾上做局部热敷,每次20分钟,可以起到一定的止痛效果。
其四,饭后2个小时,可以让患者坐在舒适的椅子上,闭上双眼,回想自己愿意去想的事情,每次15分钟,事后在闭目静坐2分钟;还可以根据患者的喜好,选择放一些欢快的音乐,让患者在欣赏的同时可以随着节奏做击打、拍手等动作,或者看一些笑话或听一段相声。
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