如何预防急性盆腔炎比较有效

 如何预防急性盆腔炎?这是大家得积极把握的，急性盆腔炎危害大家的健康，所以大家得想办法积极的预防和治疗，关于如何预防急性盆腔炎，专家给出了如下建议。

如何预防急性盆腔炎：

1、保持良好的个人卫生习惯。每天使用女性护理液清洗外阴，并注意勤洗勤换。内裤应选择宽松棉质的，并注意尽量少穿紧身裤。

2、经期要注意保养。女性经期体质相对较弱，应注意避免剧烈运动，饮食上忌吃生冷辛辣类食物，并注意小腹的保暖、防止受寒。

3、养成良好的生活习惯。久坐不活动、吸烟酗酒、卫生习惯不良等都可引起急性盆腔炎，因此建议女性平时应养成良好的卫生习惯。

4、节制性生活并做好避孕。杜绝不洁性生活、经期性生活，并注意避孕以免多次人流或妊娠。

如何预防急性盆腔炎?上述便是专家的分析，急性盆腔炎一旦发作可影响女性日常的生活和工作学习，更严重的还能够引起女性不孕，因此要积极预防。