怎样预防青光眼这种病

临床医学上对于一些顽固难治、给患者带来危害较大的病症，都比较建议采用预防为主、防治结合的方式来对待！青光眼就属于这类危害较大的病症，因此，预防是十分重要的！

1、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、怎样避免患上青光眼呢？注意药物影响。

4、综合调理全身并发症。

5、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

上面是医生给您做出的相关介绍了，您现在是不是全都看明白了呢，希望对您很有帮助！任何疾病都会给人体造成危害，在此，医生提醒广大患者朋友发现早期疑似症状后请务必及时就医，不要错过了早期最佳的治疗时间！