解析常见的青春期少女贫血的原因

　　青春期少女是贫血的高发人群，贫血对她们的发育和健康成长会产生十分不利的影响。那引起青春期少女贫血的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起青春期少女贫血的原因。

　　一般，常见的引起青春期少女贫血的原因有：

　　1、需铁量供不应求：是常见的青春期少女贫血的原因。青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

　　2、月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，是常见的引起贫血的原因。

　　3、盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易成为引起贫血的原因。

　　4、生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，使健康受到影响，也是常见的引起贫血的原因。

　　以上就是关于常见的青春期少女引起贫血的原因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上贫血一定要及时去医院治疗，以免延误病情。