皮肌炎!注意适度锻炼,避免劳累!

皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症疾病,它会引起心脏病变、皮肤病变、肺部病变、肌肉病变等病变症状.皮肌炎患者在平时要注意适度锻炼,避免劳累.

俗语云:“适度的锻炼胜过吃补药”.运动锻炼切勿操之过急,应据各自的体力 耐力适可而止,循序渐进,持之以恒,即小量 适度 持久 随意的运动对健康非常有利,相反大剂量 强迫 短时 剧烈运动对身体不仅无益反而有害,是对身体器官的一种损害,我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然.

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皮肌炎