老年人怎样可预防脑萎缩

老年人的身体机能有所退化了，而这个时候就是脑萎缩容易发生的阶段，那么，老年人怎样可预防脑萎缩呢？

与人交往的兴趣

培养脑萎缩患者与人交往的兴趣，使他们与环境保持一定接触，每天练习发音和说话以改善语言功能障碍，多与之交谈，尽可能的让患者多说话，根据患者语言障碍的程度不同，制定相应的训练方法，每天坚持训练，这可以加强其语言功能的训练。

学习的兴趣

可根据患者的病情和文化程度，练习写字和背诵，有利于扩大思维和记忆，帮助其恢复记忆，常用的方法有卡片记忆、数字记忆和看图片或视觉成像术。

运动的兴趣

比如说每天扶着栏杆爬楼梯，边上边数所上楼梯的数目，这样即有利于语言的康复，也有利于运动功能的康复。应根据患者的体质从少渐多，勿练习过度，比如说今天让患者用正确姿势练习走10步楼梯，明天练习走11步楼梯，依次递加，并给予患者表扬和鼓励，增强患者对训练的信心。

上面的介绍，您现在一定都看明白了吧，希望对您很有帮助。