浅析常见的脑萎缩的易患人群

　　脑萎缩是一种对人体健康伤害极大的外科疾病，许多人都因为脑萎缩而深受折磨。那脑萎缩的易患人群有哪些呢?下面就为大家简单讲讲常见的脑萎缩的易患人群，希望阅读本文对大家有所帮助。

　　一般，常见的脑萎缩的易患人群有：

　　1、高龄的女性朋友们，是比较常见的脑萎缩的易患人群之一。脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体，而在这些人中，男女比例为7：26，这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关，或与女性寿命比男性长有关。但总之，女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。

　　2、生活单一，缺乏乐趣的人，也是常见的脑萎缩的易患人群。人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，大脑得不到应有的锻炼，即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人，尤其是退休前后，应当注意培养自己的兴趣爱好，广泛的开发左右脑，减少发生脑萎缩的可能性。

　　3、饮食不科学者。脑萎缩的易患人群在中老年人中，这部分人的身体状况已经在不断下降，因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食，不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了，就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉，这都是不可取的，饮食应当以清淡为主，适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂，而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜，这样有可能导致身体缺乏维生素B12，反而增加了患脑萎缩的可能性。这同样是常见的脑萎缩的易患人群。

　　以上就是关于常见的脑萎缩的易患人群的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于脑萎缩的易患人群的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。