牛皮癣患者怎样合理膳食

合理膳食关系到牛皮癣患者能否获得最理想的疗效，牛皮癣是世界上三种最严重的皮肤病之一，做好饮食方面的工作能够很大程度上帮助患者的康复，下面来看看医生对此的介绍吧。

1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

2、可多吃一些菜、水果和薯类食品

也许大家还不知道，牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

3、牛皮癣患者应少饮酒

牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

4、要常吃豆类或其制品及奶类制品

牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

看过了医生对此作出的相关知识介绍后，您现在都清楚了吧，希望对您比较有帮助。