什么因素会影响牛皮癣患者睡眠

发布者：寻医网小编发布时间：2014-08-02 11:55 点击量：0

　　什么因素会影响牛皮癣患者睡眠？牛皮癣是生活中常见的一种皮肤疾病，也是一种大众化的疾病，它的发生是很常见的。对于牛皮癣患者来说，治疗是至关重要的，不仅药物治疗要科学，而且辅助治疗不能少，牛皮癣的睡眠质量就是辅助治疗的一个方面，患者要注意休息，那么，什么因素会影响牛皮癣患者睡眠？

　　哪些因素会影响牛皮癣患者睡眠？

　　1、温度。睡觉时，室温以15摄氏度为最佳，睡觉前房间应彻底通风；睡觉前应该先泡个热水澡，既有利于皮损的软化，辅助治疗牛皮癣，又有利于摆脱失眠。

　　2、睡前不喝茶，不喝含咖啡因的饮料，晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟。

　　3、适当的运动有助于睡眠，而且还能有效的提高自身免疫力。牛皮癣患者晚上散步，让自己有疲劳感，既能锻炼身体增强抵抗力，又能帮助患者安稳入眠。

　　什么因素会影响牛皮癣患者睡眠？对于牛皮癣患者来说，生活的作息时间是影响着病情的发展的，睡觉的时候，室内温度要注意，以15摄氏度为最佳，而且患者的房间应该要通风，在睡觉前最好洗个澡，以便于皮损的软化，而且还便于患者进入睡眠，对于这些小细节，患者不能忽视，辅助治疗牛皮癣是很关键的。

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