我们如何的来有效的预防尿路感染？

　　我们平时要是不注意卫生习惯，很容易就会让细菌有机可乘。尿路感染就是其中的一种，那么尿路感染的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

　　1.要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

　　2.注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。 这是尿路感染的预防措施之一。

　　3.坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

　　以上就是对尿路感染的预防介绍，希望大家要积极的做好相关的预防措施。如果想了解更多尿路感染方面的知识，请咨询在线专家。