脑梗塞后遗症的预防措施有哪些

现实生活中，有很多人都不知道究竟什么叫做脑梗塞后遗症，其实脑梗塞后遗症是指在脑梗塞发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑梗塞后遗症。这种疾病给患者带来的后果是很严重的，目前也正有越来越多的患者正在受着这种疾病的折磨，所以，了解脑梗塞后遗症的预防措施是很重要的。那么，脑梗塞后遗症的预防措施存在哪些?下面就让我们的专家来为大家做一下详细的介绍吧。

1、预防脑梗塞后遗症疾病的另一个不错的方法是要多喝水，不要因为上厕所的缘故，而控制睡前水的摄入量。这种脑梗塞后遗症的预防是比较常见的。

2、预防脑梗塞后遗症就要注意饮食的营养搭配，除了吃肉食以外，还要多吃水果和蔬菜，肉食尽量的不要吃肥牛、肥羊、肥肠等。

3、应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此预防脑梗塞塞应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

4、定期进行体检。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

5、改变生活方式，戒掉不良习惯。有规律的饮食起居，保持身体营养均衡。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

6、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

7、膳食营养要均衡。多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。

以上就是专家对于脑梗塞后遗症的预防措施所做的一个详细的介绍，脑梗后遗症对患者的生活带来极大的影响，为了避免此病造成的危害，尽早做出脑梗塞后遗症的预防才是关键，希望以上专家的介绍能够给您带来帮助。如您对于脑梗塞后遗症的预防还有所疑问的话，可以联系我们的在线专家，他们会为您做详细的解答。衷心的祝愿广大患者早日康复，您的健康就是我们最大的慰藉