拇外翻患者选鞋的注意点有哪些?

        拇外翻的危害相信大家都了解了吧!为了减少对自己的伤害就得积极的做好预防拇外翻的工作，大家在平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。下面我们就具体来谈谈关于拇外翻患者选鞋注意点。

　　1:鞋底与地面抓地能力要好.，这是拇外翻患者选鞋注意点之一。

　　2:鞋底后足厚度不要超过前足一厘米.，这是拇外翻患者选鞋注意点之一。

　　3:鞋底后跟部位要有一定减震功能.

　　4:穿鞋后跟帮一定要跟脚.

　　5:鞋的三维空间要合适脚,最好选择系带等可以调整的鞋，这是拇外翻患者选鞋注意点之一。

　　6:正常穿鞋脚趾前要保持1-1.5厘米的活动空间.

　　7:建议下午买鞋,下午脚比较涨.

　　8:买鞋时要双脚一起试鞋,要多试多走才可以,双脚大小都不一样,避免回来穿不合适.，这也是拇外翻患者选鞋注意点之一。

　　对于拇外翻患者选鞋注意点上述已经给大家介绍的很清楚了，专家提醒大家如果长期穿着不适当的鞋子来行走，是很便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。而且穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高。

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