漱口水并不能有效预防口腔溃疡

　　不少人认为餐前餐后用漱口水不仅可以保持口气清新，更可预防牙周炎、口腔溃疡等疾病，有人甚至完全用漱口水代替刷牙，实际上，漱口水并不那么万能。

　　漱口水不宜每天使用

　　漱口水不宜像牙膏一样每天使用，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，甚至引起过敏反应，诱发口腔溃疡。

　　漱口水不能代替刷牙

　　使用漱口水固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，传统牙刷、牙线等工具仍应是洁牙的“主力”，唾液的不断分泌更稀释了漱口水中抑制牙菌斑的成分，不能彻底清除附在牙齿上的牙菌斑。

　　使用治疗性漱口水应遵医嘱

　　药物治疗性漱口水常用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，减轻进食时的疼痛，此类漱口水应在医生指导下应用。

　　吃饭后可用盐水漱口

　　饭后用清水或者盐水漱口即可，漱口时鼓动两腮与唇部，利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢。