夏天哪些生活习惯能引发颈椎病

　　颈椎病虽然没有特别明显的季节性发病期，但是在夏天年轻人很容易会患上颈椎病，可能许多的人都不知道这是为什么，其实这跟你的生活习惯是密切相关的，下面就让我们来了解一下引发颈椎病的生活习惯有哪些吧。

　　引发颈椎病的生活习惯1、对于本身颈椎就不好的人，夏天图凉快用冷水冲凉，很容易诱发颈椎病。

　　引发颈椎病的生活习惯2、夏天晚上温度高，难以入眠，因此在睡眠中翻身次数增多，导致落枕易诱发颈椎病。

　　引发颈椎病的生活习惯3、夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈、背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

　　引发颈椎病的生活习惯4、天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，长期保持一个姿势不动，导致患上颈椎病。

　　引发颈椎病的生活习惯5、日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少也易诱发颈椎病。

　　引发颈椎病的生活习惯6、夏日易犯困，午休不良姿势稍事休息(如伏案而歇)，很伤颈椎。

　　引发颈椎病的生活习惯7、天气燥热，心情烦躁，容易诱发颈椎病。

　　以上就是引发颈椎病的生活习惯了，如果你发现你有以上的不良习惯的话尽可能的改掉吧，一些给你们的提醒希望也能牢记在心，毕竟这是对你的身体有益处的，最后，祝大家尽快摆脱颈椎病的困扰，重回快乐健康的生活。

 颈椎病