颈椎病的运动治疗都有哪些呢

　　颈椎病的治疗方法有很多，很多人就是不知道自己适合哪些方法，其实运动也是可以治疗颈椎病的，那么颈椎病的运动治疗都有哪些呢?下面就让我们来了解一下颈椎病的运动治疗吧。

　　1. 运动疗法的作用，颈椎病的运动治疗主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

　　2. 适应证和禁忌证。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。这也是颈椎病的运动治疗。

　　以上就是关于颈椎病的运动治疗的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，也希望颈椎病的患者们都能积极的配合治疗，保持一个好心态，相信病情一定会康复的!

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