怎样减轻颈椎病的疼痛症状

　　怎样减轻颈椎病的疼痛症状?患有颈椎病的主要原因之一就是长时间的保持一个姿势，而一般患有颈椎病都会出现疼痛症状，那么，怎样减轻颈椎病的疼痛症状呢?减轻颈椎病的疼痛症状的方法有哪些呢?下面就来看一看。

　　减轻颈椎病的疼痛：不要用硬枕或用书籍，纸张，硬竹等做成的枕头，会使颈椎受力不均匀，产生局部不适，日久必导致颈部劳损。

　　凤点头：闭上眼睛(避免老年同志晕眩)，身体不动，用头在空中书写繁体这样也能减轻颈椎病的疼痛，"凤”字，7一8遍.凰字笔划复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。

　　鹤吸水：身体不动，下额抬起,抖动前伸，同样7一8遍，自感有颈椎关节松动响声。这也是减轻颈椎病的疼痛方法之一。

　　以上就是怎样减轻颈椎病的疼痛症状的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家对于颈椎病的治疗，一定要选择正规的医院接受治疗，以免造成严重的后果，另外，若您对减轻颈椎病的疼痛还有什么疑问，请咨询在线专家!

　　颈椎病